Leading News Portal in Kerala
Browsing Category

Lifestyle

സന്ധിവാതം ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഏഴ് പ്രഭാത ഭക്ഷണങ്ങൾ

ആമവാതം അഥവാ സന്ധിവാതമുള്ള രോഗികള്‍ ഇനി പറയുന്ന വിഭവങ്ങള്‍ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് രോഗപ്രതിരോധത്തിനു സഹായിക്കും. കാലത്ത് ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി ചതച്ച് ചായയിലോ ഭക്ഷണത്തിലോ ഒക്കെ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യദായകമാണ്. ആമവാത…

ഗണപതി ഭഗവാന്റെ മുന്നിൽ ഏത്തമിടുന്നതിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം

ഗണപതി ഭഗവാനെ വന്ദിക്കേണ്ടത് ഏത്തമിട്ടാണ്. ഏത്തമിടുന്നത് കൈപിണച്ച്‌ രണ്ടു ചെവിയിലും തൊട്ട് ദേഹമിട്ടൊന്നു കുലുക്കുന്നതാണ് പതിവ്. ‘വലം കൈയാല്‍ വാമശ്രവണവുമിടം കൈവിരലിനാല്‍, വലം കാതും തൊട്ടക്കഴലിണ പിണച്ചുള്ള…

ശകുനങ്ങള്‍ നടക്കാൻ പോകുന്നതിന്റെ ചില സൂചനകൾ : ഈ ശകുനങ്ങൾ മരണദൂതാണ്

പലപ്പോഴും ശകുനങ്ങള്‍ ചില സൂചനകളാണെന്നു പറയുന്നു. നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍ നടക്കാന്‍ പോകുന്ന, നടന്നു കഴിഞ്ഞ പല കാര്യങ്ങളും സൂചിപ്പിയ്ക്കാന്‍ ശകുനത്തിന് ആവുമെന്നാണ് പൊതുവേയുള്ള വിശ്വാസം. ജനിച്ചാല്‍ മരണവും ഉറപ്പാണ്. മരണത്തെ…

പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്!! ദോശ, ഇഡ്ഡലിയ്ക്ക് പകരം ചക്ക കഴിക്കൂ

പ്രമേഹം ഒരു ജീവിത ശൈലി രോഗമായി വർധിച്ചു വരുകയാണ്. പ്രമേഹരോഗികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല മാറ്റം വരുത്താന്‍ ചക്ക ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ധാരാളം അന്നജമുള്ള ചക്ക പ്രമേഹക്കാര്‍ ഒഴിവാക്കണമെന്ന ചിന്ത തെറ്റാണ്. പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ചക്ക ഒരു നല്ല…

മീനിന് രുചി കൂടണമെങ്കില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യൂ

മീൻ കൂട്ടി ഉച്ചയ്ക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. മീന്‍ പൊരിക്കാന്‍ വെളിച്ചെണ്ണയാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്. പൊരിക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് ഉപ്പ്, മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി, മുളകുപൊടി, ഫിഷ് മസാല എന്നിവ പുരട്ടി മീന്‍ 30 മിനിറ്റെങ്കിലും…

വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ നേട്ടങ്ങൾ മനസിലാക്കാം

വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ നേട്ടങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കുകയാണ് സെക്‌സ് വിദഗ്ധയായ കേറ്റ് ടെയ്‌ലർ. 06:00 ഫെർട്ടിലിറ്റിയെ സഹായിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിരാവിലെ…

ഇളകുന്നവയും ഇളകാത്തവയുമായ ശിവലിംഗങ്ങൾ: ശിവശക്തി ഐക്യത്തിന്റെ പ്രതീകം

ശിവന്റെ പ്രതിരൂപമാണ് ശിവലിംഗം. സകല ഭൂതങ്ങളും യാതൊന്നില്‍നിന്നു ഉദ്ഭവിക്കുന്നോ യാതൊന്നില്‍ ലയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവോ ആ പരമാകാരത്തെയാണ് ലിംഗമെന്ന് പറയുന്നത്. സൃഷ്ടിയുടെ പ്രതീകമാണ് ശിവലിംഗം. സഗുണമായത് മാത്രമേ മനസ്സിനും…

പൂജാമുറി ഒരുക്കുമ്പോൾ അറിയാതെ വരുത്തുന്ന ഈ തെറ്റുകളാകാം നിങ്ങളുടെ ദുരിതത്തിന് കാരണം

പൂജാമുറി പണിയുമ്പോഴും അതിന് ശേഷം അവിടെ ആരാധന നടത്തുമ്പോഴും നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ശ്ര​ദ്ധിക്കേണ്ടതായുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ വിപരീത ഫലമാകും ഉണ്ടാകുക. പൂജാമുറി സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ ശരിയായ ദിശയും സ്ഥാനവുമൊക്കെ നോക്കി വേണം പണിയാൻ. കൂടാതെ പൂജാമുറിയിൽ…

ഈ പ്രഭാത ഭക്ഷണം ശീലമാക്കിയാൽ ഹൃദയത്തിൽ ബ്ലോക്ക് ഉണ്ടാവില്ല, എല്ലുകൾക്കും നല്ലത്

എല്ലാവരും പൊതുവേ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് പ്രഭാത ഭക്ഷണം. നമ്മുടെ ഒരു ദിവസം എങ്ങനെയാകണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാനും പ്രഭാത ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന് പുട്ടാണ് രാവിലെ കഴിക്കുന്നതെങ്കില്‍ നമുക്ക് നല്ല ഊര്‍ജമായിരിക്കും ദിവസം മുഴുവന്‍…

അമിത വ്യായാമം കാര്‍ഡിയാക് അറസ്റ്റിലേയ്ക്ക് നയിക്കും

അധികമായാല്‍ അമൃതും വിഷം എന്ന് പറയുന്നത് പോലെ വര്‍ക്ക് ഔട്ടും അധികമായി ചെയ്താല്‍ ശരീരത്തിന് ഹാനീകരമാണ്. പേശിവേദനയ്ക്കും പുറം വേദനയ്ക്കും പുറമേ ഹൃദയസ്തംഭനം, പക്ഷാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്കും…